Premium |

Lip 13 2021

0

Przybierający na sile problem nadwagi i otyłości wśród polskiego społeczeństwa skłania coraz większą grupę osób do poszukiwania skutecznych metod utraty zbędnych kilogramów. Warto jednak wiedzieć, że nie każda „modna” dieta jest w stanie zagwarantować nam upragnione efekty, a co więcej, stosowana w nieodpowiedni sposób,...

Dieta 1500 kalorii – poznaj jej najważniejsze zasady oraz efekty wynikające z jej stosowania!

Magdalena Chalecka

bio-kas-jag-1000g, co wolno jeść, dieta 1500 kcal, dieta 1500 kcla zasady, diety, jadłospis, kas-gry-nie-pal-1000, kas-gry-nie-pal-500, kas-gry-pal-1000g, kas-gry-pal-500g, kas-jag-1000g, kas-jag-500g, p-kas-gry-nie-pal-10, p-kas-gry-nie-pal-4, p-kas-jag-400g, p-pla-ows-gru-400g, pla-ows-bez-500g, pla-ows-bez-jum-500g, pla-ows-dro-1000g, pla-ows-gru-1000g, ryz-bas-1000g, ryz-nat-bra-1kg, ryz-nat-kar-1000g

DIETY

Lip 05 2021

0

W latach 60-tych ubiegłego wieku uwagę naukowców z całego świata zwrócił fakt, iż mieszkańcy regionu morza śródziemnego znacznie rzadziej zmagają się z takimi zaburzeniami stanu zdrowia, jak cukrzyca, choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, a nawet choroby nowotworowe. Dlatego też, rozpoczęto intensywne poszukiwanie czynnika, który...

Dieta śródziemnomorska – najważniejsze zasady i wpływ na zdrowie

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, bio-oli-oli-1000ml, czo-gra-1000g, czo-gra-50g, czo-mie-50g, dieta, dieta śródziemnomorska, dieta śródziemnomorska jadłospis, dietaśródziemnomorska przepisy, diety, GAL-MUS-CAL-3SZT, gal-mus-mie-50g, ole-ore-30ml, oli-alm-225g, oli-anc-was-120g, oli-ext-vir-500ml, oli-gar-225g, oli-gaz-600g, oli-gor-600g, oli-gre-anc-120g, oli-jal-225g, oli-maz-600g, oli-pep-stu-120g, oli-red-pep-225g, ORE-LIS-50G, ORE-MIE-50G, pap-chi-mie-50g, pom-chi-ore-50g, tym-lis-50g, tym-mie-50g, zio-pro-40g

DIETY

Cze 21 2021

0

Prawidłowe odżywianie to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów leczenia osób chorujących na cukrzycę. Dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, dzięki którym możliwe staje się osiągnięcie nie tylko prawidłowego poziomu glukozy, ale także lipidów w surowicy krwi. Ponadto,...

Dieta cukrzycowa – poznaj jej najważniejsze zalecenia

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, bio-ola-lni-250, bio-ole-rze-ola-250m, bio-oli-oli-1000ml, czo-nie-20g, dieta, dieta cukrzycowa, diety, kmi-mie-40g, kmi-zia-100g, kop-wlo-mie-100g, kop-wlo-zia-50g, lis-lau-25g, ole-lni-500ml, ole-ore-30ml, OLE-RZE-1000ML, ORE-LIS-50G, ORE-MIE-50G

DIETY

Cze 16 2021

0

Temat diet i odchudzania od wielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Wszystko to ze względu na fakt, iż z roku na rok wzrasta na świecie liczba osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Konsekwencji nadmiernej masy ciała i niezdrowego stylu życia jest wiele,...

Dieta sokowa – poznaj jej najważniejsze zasady i skutki dla zdrowia

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, bio-kur-mie-100g, cyn-cej-las-50g, cyn-cej-mie-50g, cyn-las-50g, cyn-mie-250g, cyn-mie-50g, dieta sokowa, diety, IMB-MIE-50G, kop-wlo-mie-100g, kop-wlo-zia-50g, kur-mie-100g, kur-mie-500g, ole-cyn-100ml, tym-lis-50g, tym-mie-50g

DIETY

Cze 07 2021

0

Odpowiednio skomponowana dieta, bogata w zestaw cennych składników odżywczych, stanowi kluczowy element terapii zaburzeń czynności wątroby (ze szczególnym uwzględnieniem niealkoholowego stłuszczenia wątroby oraz marskości wątroby). To mit, że dieta wątrobowa powinna opierać się na papkach bez dodatku przypraw. Współczesne zalecenia dotyczące żywienia w chorobach...

Dieta wątrobowa – na czym polega i kiedy należy jej przestrzegać?

Magdalena Chalecka

bio-kaw-zbo-125g, bio-kur-mie-100g, bio-ola-lni-250, bio-oli-oli-1000ml, kop-wlo-mie-100g, kop-wlo-zia-50g, kur-mie-100g, kur-mie-500g, kur-pip-150tab, mio-lip-1kg, mio-lip-220g, ole-lni-500ml, oli-ext-vir-500ml, rum-100g

DIETY

Cze 07 2021

0

Zrównoważona, dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu dieta stanowipodstawę naszego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. W ostatnich latach słyszymy o tymcoraz częściej. Wszystko to ze względu na fakt, iż z roku na rok przybywa na świecie osób,które zmagają się z otyłością oraz jej poważnymi konsekwencjami. Proces...

Diety niskowęglowodanowe – skuteczne czy niebezpieczne?

Natalia Suwała

dieta, dieta dukana, dieta keto, dieta ketogeniczna, dieta OXY, weglowodany

DIETY

Maj 31 2021

0

Na całym świecie, w tym również w Polsce, coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Niniejsze zaburzenia prowadzą do poważnych konsekwencji, w tym nadciśnienia, cukrzycy typu 2, miażdżycy oraz chorób nowotworowych w obrębie układu pokarmowego. Dlatego też, wiele osób poszukuje w...

Dieta OXY – na czym polega i jakie są jej najważniejsze założenia?

Magdalena Chalecka

bab-ple-1000g, bab-ple-300g, dieta OXY, ksy-brz-fin-1000g, ksy-brz-fin-500g, p-ksy-brz-fin-400g, p-pla-ows-gru-400g, pla-ows-bez-500g, pla-ows-bez-jum-500g, pla-ows-dro-1000g, pla-ows-gru-1000g, zur-lio-50g, zur-sus-cie-1000g, zur-sus-cie-250g, zur-sus-cie-500g

DIETY

Maj 24 2021

0

Dieta paleolitu określana jest również jako dieta Stone Age, jaskiniowca lub myśliwsko-zbieracka. Nawiązuje do ery paleolitycznej, kiedy to prehistoryczny człowiek zaczął używać pierwszych prymitywnych technicznie, kamiennych narzędzi, między innymi do zdobywania pożywienia. Okres ten zakończył się pojawieniem rolnictwa. Dzięki ciągłym badaniom antropologicznym można domniemywać,...

Dieta Paleo – na czym polega? Zasady, efekty.

Magdalena Chalecka

bio-mak-kok-500g, bio-rod-1000g, dak-bez-pes-1000g, dieta Paleo, dieta paleolitu, diety, fig-sus-500g, mak-mig-250g, mig-cal-250g, mor-sus-1000g, ole-lni-500ml, orz-bra-100g, orz-las-lus-100g, orz-mac-100g, orz-ner-100g, orz-pec-100g, ORZ-PIN-100G, orz-wlo-250g, pes-dyn-lus-100g, pes-mor-100g, slo-lus-500g

DIETY

Maj 17 2021

0

Dieta łatwostrawna, zwana również lekkostrawną jest prostą modyfikacją podstawowego racjonalnego żywienia ludzi zdrowych. Polega na doborze odpowiednich produktów spożywczych i technik kulinarnych. Jej funkcją jest odciążenie przewodu pokarmowego przez ułatwienie trawienia i wchłaniania składników odżywczych, a tym samym poprawa stanu zdrowia. Ma szerokie zastosowanie...

Dieta lekkostrawna – zastosowanie, efekty

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, bel-qui-kom-500g, BIO-CUK-TRZ-1000G, bio-kas-jag-1000g, cyn-cej-mie-50g, cyn-mie-50g, dieta jadłospis, dieta lekkostrawna, dieta lekkostrawna przepisy, dieta łatwostrawna, ery-1000g, her-gol-dra-50g, kar-viv-250g, kas-kus-500g, kmi-zia-100g, kol-mie-100g, ksy-brz-fin-1000g, lis-lau-25g, lub-sus-lis-30g, mai-skr-kuk-500g, mak-psz-bio-750, mak-ryz-1000g, mak-tap-500g, mel-100g, mie-lis-25g, mig-cal-250g, ole-lni-500ml, ORE-LIS-50G, orz-bra-100g, orz-las-lus-100g, orz-mac-100g, orz-ner-100g, orz-pec-100g, ORZ-PIN-100G, orz-wlo-250g, orz-zie-250g, pap-slo-mie-50g, pie-zio-40g, pla-jag-1000g, pla-ows-gru-1000g, qui-kom-cze-500g, rum-100g, ryz-bas-1000g, tym-mie-50g, zie-ang-50g, zio-pro-40g

DIETY

Maj 11 2021

0

Jeszcze do niedawna dieta Dukana (znana również jako dieta białkowa oraz/lub dieta proteinowa) stanowiła prawdziwą sensację w świecie osób, które od lat walczą o zdrowy wygląd swojej sylwetki. Opracowana przez francuskiego lekarza metoda miała bowiem gwarantować szybki spadek masy ciała bez uczucia głodu i...

Dieta Dukana – poznaj najważniejsze założenia oraz zagrożenia wynikające z jej stosowania

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, bio-kur-mie-100g, dieta dukana, dieta dukana fazy, dieta dukana jadłospis, dieta dukana zagrożenia, diety, ery-1000g, ksy-brz-fin-1000g, ksy-brz-fin-500g, kur-mie-100g, kur-mie-500g, lub-sus-lis-30g, ORE-LIS-50G, ORE-MIE-50G, p-ery-1000g, p-ery-400g, p-ksy-brz-fin-400g, PAP-OST-MIE-50G, pie-cay-mie-50g, tof-cur-440g, zur-sus-cie-1000g, zur-sus-cie-250g, zur-sus-cie-500g

DIETY

Kwi 30 2021

0

Temat oczyszczania, który z reguły opiera się na głodówkach wciąż wzbudza wiele kontrowersji zwłaszcza w środowiskach medycznych. Z jednej strony przeciwnicy tych metod uważają je za niezwykle ryzykowne, wyniszczające i nieskuteczne na dłuższą metę. Z drugiej strony zwolennicy podkreślają niezwykły wpływ diet oczyszczających nie...

Post dr Ewy Dąbrowskiej – zasady, wady i zalety

Magdalena Chalecka

BAZ-LIS-50G, cyn-cej-mie-50g, cyn-mie-50g, czo-mie-50g, czo-nie-20g, dieta Dąbrowskiej, goz-cal-40g, her-jab-cyn-50g, her-jab-mig-50g, her-lip, her-mil-usm-50g, her-owo-las-50g, her-poz-wan-50g, her-sam-zdr-50g, her-sma-ori-50g, IMB-MIE-50G, kmi-zia-100g, kol-mie-100g, kur-mie-100g, lis-lau-25g, lub-sus-lis-30g, maj, mal-50g, mel-100g, mie-40g, mie-lis-25g, mie-pie-lis-100g, mie-war-300g, mig-cal-250g, ORE-LIS-50G, orz-bra-100g, orz-las-lus-100g, orz-mac-100g, orz-ner-100g, orz-pec-100g, ORZ-PIN-100G, orz-wlo-250g, orz-zie-250g, pap-slo-mie-50g, pes-dyn-lus-100g, pie-kol-zia-25g, pok-lis-cie-100g, pom-czo-baz-50g, post Ewy Dąbrowskiej, przykładowe menu Dąbrowskiej, slo-lus-500g, tym-mie-50g, zie-ang-50g, zio-pro-40g

DIETY

Kwi 26 2021

0

Kiedy w ubiegłym roku internet oraz prasę plotkarską obiegły zdjęcia odmienionej Adele, wiele osób zaczęło doszukiwać się informacji na temat sposobów, dzięki którym udało jej się osiągnąć tak spektakularną metamorfozę w krótkim czasie. Odpowiedzi nie trzeba było długo szukać, albowiem piosenkarka przyznała się, iż...

Dieta SIRTFOOD – tajemnica zachwycającej metamorfozy Adele rozwiązana!

Magdalena Chalecka

BIO-dak-1000g, bio-kak-zia-250g, bio-kur-mie-100g, dieta Adelle, dieta sirt, dieta sirtfood, her-mat-bio-100g, lub-sus-lis-30g, metamorfoza Adelle, orz-wlo-1000g, pap-chi-mie-50g

DIETY

Kwi 19 2021

0

Dieta Kopenhaska określana również dietą kopenhadzką, dietą trzynastodniową. Nazwa ma związekz rządowym szpitalem w Danii, czyli z miejscem w którym kuracja została stworzona. Jednak, sam szpital nie przypisuje sobie jej prowadzenia, głównie ze względu na wiele skutków ubocznych i szkodliwość dla zdrowia. Stąd też...

DIETA KOPENHASKA – na czym polega? Jakie ma zalety i wady?

admin

BIO-CUK-TRZ-1000G, cuk-kok-250g, dieta kopehadzka jadłospis, dieta kopehaska zasady, dieta kopenhadzka, dieta kopenhaska, her-mat-bio-100g, her-sma-ori-50g, her-spi-gre-50g, ksy-brz-fin-1000g

DIETY

Kwi 19 2021

0

Dieta ketogeniczna (znana także jako dieta ketonowa oraz dieta ketogenna) to dieta niskowęglowodanowa, która w ciągu ostatnich lat cieszy się rosnącą popularnością oraz zainteresowaniem miłośników zdrowego żywienia. I chociaż większości z nas znana jest ona jako dieta odchudzająca, warto wiedzieć, że została stworzona w...

Dieta ketogeniczna dla początkujących – zasady, wskazania, przykładowy jadłospis

Magdalena Chalecka

bio-ole-lni-250ml, bio-ole-rze-250ml, dieta keto, dieta keto jadłospis, dieta ketogeniczna, dieta ketonowa, dieta ketonowa co jeść, keto, ketoza, mas-ghe-520ml, ole-cza-100ml, ole-cza-500ml, ole-kok-vir-200ml, ole-kok-vir-500ml, ole-kok-vir-900ml, ole-kok-vir-bio-900, ole-lni-500ml, ole-pes-dyn-500ml, OLE-RZE-1000ML

DIETY

lt. 28 2019

0

Jakie informacje znajdują się na etykietach produktów spożywczych? I jak powinniśmy je interpretować? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu. Robiąc codzienne zakupy, często wkładamy produkty do koszyka bez większego zastanowienia. Jednakże, nie każdy produkt jest sobie równy. I nie...

Jakie informacje możemy znaleźć na etykietach produktów spożywczych?

Karolina Ziółkowska

etykiety spożywcze, jak czytać etykiety?, kalorie, konserwanty, wartości odżywcze