Dietetycy z Instytutu Żywności i Żywienia ostrzegają przed dodawaniem soli do potraw. Produkty spożywcze...
Zdrowa dieta
Read More
Diety oczyszczające robią furorę, ponieważ ludzie chętnie korzystają z naturalnych sposobów w walce z...
Flora bakteryjna ma ogromne znaczenie nie tylko dla pracy jelit, ale dla całego organizmu....
Wątroba, to jeden z najważniejszych narządów człowieka. Wystarczy, że przestałaby pracować na kilka godzin,...
Na początku 2016 r. powstała Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Okazuje się, że...
Chociaż w 100 g miodu malinowego znajduje się ponad 300 kcal, warto po niego...
Dieta bogata w błonnik przeznaczona jest dla osób ciepiących na tzw. zaparcia czynnościowe. Błonnik,...
Pestki dyni są bogate w kwasy tłuszczowe i mikroelementy oraz cynk. Mają mało kalorii,...
Gorąco doskwiera nam od jakiegoś czasu i kto tylko może szuka schronienia przed słońcem...
Każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem. Jest to możliwe, dzięki...