Jabłka to smaczna i zdrowa przekąska. Dostarczają witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju...
zdrowie
Read More
Gdy na zewnątrz robi się coraz chłodniej, dużo chętniej sięgamy po korzenne, smaki i...
Koniec lata i słonecznej pogody to zazwyczaj czas zwiększonej zachorowalności na wszelkiego rodzaju...
Każdy chyba słyszał o tym, że nadmierne spożywanie soli jest szkodliwe dla organizmu. Jednak...
Żelazo jet pierwiastkiem niezbędnym dla naszego organizmu. Wchodzi w skład hemoglobiny, która odpowiada za...
Cukry zawarte w pełnym pożywieniu są głównym źródłem siły życiowej, a energia uzyskana z...
Kiedy słodzimy herbatę czy kawę dokładnie wiemy ile cukru spożywamy. Ale kiedy jemy płatki...
W gorące, upalne dni kusi nas, aby spędzić jak najwięcej wolnego czasu na świeżym...
Być może zastanawiasz się nad tym, jak wspomóc swój organizm w walce z niektórymi...
Jest wiele dolegliwości, z którymi wstydzimy się iść do lekarza. Dlatego, zaznaczam – na...