Żurawina przepisy na słodko – granola, kasza jaglana, czy pudding chia? Co dziś przygotujesz...
admin
Read More
Olej lniany, podobnie jak olej z nasion chia jest tłoczony na zimno (nierafinowany). Obydwa...
Mąka kokosowa to produkt spożywczy, z którym powinni zaprzyjaźnić się chorzy na celiakię, ponieważ...
Jęczmień niegdyś nazywany był zbożem „szpitalnym” ze względu na swe wszechstronne zastosowanie i zdrowotne...
Kasza jaglana to ten rodzaj kaszy, który powinien być spożywany szczególnie ze względu na...
Naleśniki gryczane to sposób na śniadanie lub kolację. Są pożywne i zdrowe i można...
Menopauza wywołuje mnóstwo zmian fizycznych i psychicznych w organizmie kobiety. Większość kobiet skarży się...
Kiełki dostarczają naprawdę sporej dawki witamin, dlatego ich hodowanie po prostu się opłaca, a...
Błonnik, inaczej włókno pokarmowe to rodzaj polisacharydów, czyli węglowodanów złożonych. Co istotne, błonnik pokarmowy...
Granola to mix zawierający płatki zbożowe, orzechy, miód, suszone owoce, rodzynki, ale może być...