Poznaj sekret długiego i zdrowego życia

+48 530 044 043 | e-mail: info@vivio.pl

Jak naturalnie usprawnić pracę wątroby?

Funkcje wątroby

Wątroba jest bardzo ważnym organem, który bierze udział w usuwaniu toksyn z organizmu. Do jej głównych zadań należy produkcja żółci wspomagającej trawienie, filtracja krwi, przetwarzanie substancji odżywczych, niwelowanie toksycznych substancji i doprowadzanie do ich wydalenia.

W wątrobie, jako najważniejszym ludzkim organie dochodzi do przemiany białek, lipidów i węglowodanów. To w niej gromadzą się zapasy witamin – D, B12 i A, a także żelaza. Wątroba pełni również szereg funkcji immunologicznych, pomaga walczyć z chorobami zakaźnymi, neutralizując drobnoustroje. 

Przyczyny nieprawidłowej pracy wątroby

Do ludzkiego organizmu codziennie dostaje się mnóstwo toksycznych substancji pochodzących z pożywienia, napojów, powietrza lub kosmetyków. W dużej mierze do uszkodzeń wątroby dochodzi za sprawą nadużyć alkoholu. Pracę tego organu może zaburzyć także stłuszczenie, które doprowadza do znacznego powiększenia objętości wątroby. Do stłuszczenia dochodzi, kiedy dieta jest źle zbilansowana i zawiera zbyt dużo tłuszczów, albo gdy przyjmujemy spore ilości leków. Dodatkowo wszelkie, źle dobrane diety odchudzające nasilają dolegliwości wątrobowe. Należy chronić się przed głodówkami na rzecz wprowadzenia surowych produktów zawierających błonnik i enzymy trawienne.

Objawy świadczące o problemach z wątrobą

  • kłucie w boku
  • zła przemiana materii
  • przewlekłe zmęczenie
  • podwyższone ciśnienie tętnicze krwi
  • zaparcia
  • wzdęcia
  • biegunki
  • zmiany nastrojów
  • wzmożony apetyt na słodycze
  • żółte zabarwienia pod językiem
  • zmiany barwnikowe i plamy na skórze
  • brak apetytu
  • uczucie pełności
  • bóle brzucha po prawej stronie
  • odbijanie po posiłku
  • nudności

Niewydolność wątroby w konsekwencji doprowadza do jej powiększenia, pojawienia się żylaków przełyku i odbytu, obrzęków kostek oraz żółtaczki.

 Naturalne sposoby oczyszczania wątroby

Właściwa dieta prowadząca do oczyszczenia wątroby może znacznie poprawić jej kondycję i pracę. Warto wykorzystać do tego naturalne produkty, które zaczną stymulować pracę wątroby, dzięki swym właściwościom leczniczym. W przeprowadzeniu detoksykacji okażą się pomocne zioła, niektóre witaminy i rośliny wykazujące działanie prozdrowotne. Naturalną stymulację wątroby osiągniemy przyjmując witaminy – C, E oraz B6. Silne działanie regenerujące wykazuje także ostropest, ponieważ zawiera w swym składzie sylimarynę. Mniszek lekarski to popularna roślina, która działa żółciopędne, a karczoch wspomaga procesy trawienne.

ostropest Jak naturalnie usprawnić pracę wątroby?

print