Poznaj sekret długiego i zdrowego życia

+48 530 044 043 | e-mail: info@vivio.pl

Kolagen jest białkiem, które zatrzymuje wodę w skórze. Wchodzi w skład wielu kosmetyków, które mają na celu zachować piękny i młody wygląd skóry. Czy to jedyna rola kolagenu?

Funkcje kolagenu

Kolagen jest elementarnym budulcem tkanki łącznej. Wchodzi w skład kości, skóry, stawów i rogówki oka. Kolagen nadaje elastyczności, co jest istotne w umocowaniu nerek, wątroby czy żołądka. Dodatkowo kolagen zachowuje optymalne nawilżenie skóry i odpowiada za regenerację jej komórek. Jego braki powodują pojawienie się pierwszych zmarszczek, ponieważ skóra traci wówczas swoją sprężystość. Za mało kolagenu w organizmie skutkuje również osłabieniem struktury stawów.
Ludzki organizm samoistnie wytwarza kolagen, prowadząc do jego całkowitej wymiany, co jakiś czas. W młodym organizmie dochodzi do tego systematycznie, dzięki czemu włókna kolagenowe stale się odbudowują. Z wiekiem jednak sytuacja zmienia się – już od 30 roku życia produkcja kolagenu znacznie się zmniejsza. Na przeszkodzie do jego regeneracji stają m.in. przebyte stany chorobowe czy wzmożona aktywność fizyczna.

kolagen Kolagen – czym jest i jakie pełni funkcje w organizmie?

Skutki niedoboru kolagenu

  • Utrudnione poruszanie się, na skutek sztywności i osłabienia stawów
  • Powstawanie zmarszczek
  • Dolegliwości związane z bólami kręgosłupa
  • Powstawanie cellulitu
  • Nadmierne wypadanie włosów i przedwczesne łysienie
  • Zmiany skórne: trądzik, wypryski, przebarwienia, piegi
  • Łupież
  • Rozdwajające się paznokcie
  • Uszkodzenia skóry na piętach – staje się bardzo szorstka, pękająca i stwardniała
  • Obniżenie odporności i podatność na infekcje – kolagen ogranicza rozwój toksyn i drobnoustrojów w organizmie

Jak uzupełnić braki kolagenu?

Braki kolagenu można uzupełnić stosując odpowiednią suplementację albo właściwe kosmetyki. Warto uświadomić sobie, że wytwarzanie kolagenu ułatwia odpowiedni poziom witaminy C. Jej niedobory powinny być również systematycznie uzupełniane, bowiem człowiek nie wytwarza jej i nie magazynuje.  Kompleksową suplementację zapewnią produkty zawierające w składzie zarówno kolagen, jak i witaminę C i kwas hialuronowy – taki kolagen w tabletkach możliwy do zakupu tutaj.