Poznaj sekret długiego i zdrowego życia

+48 530 044 043 | e-mail: info@vivio.pl

Czystek posiada tak dużo zdrowotnych właściwości, że nazwano go ziołem leczniczym. Od lat prowadzone są badania na temat jego skuteczności, dzięki którym dziś wiemy, że jego działanie jest całkowicie bezpieczne. Choć stał się w ostatnim czasie popularny w Polsce, nie jest on rodzimą rośliną. Naturalnie występuje głównie w krajach śródziemnomorskich.

W lecznictwie i medycynie naturalnej czystek jest stosowany od dawna. Napary z jego suszu miały pomóc poprawić ogólne samopoczucie, zwalczyć przeziębienia i wzmocnić odporność. Olejek eteryczny pozyskiwany z czystka znalazł zastosowanie w leczeniu trudno gojących się ran. Rzetelne badania na temat tej rośliny zostały jednak przeprowadzone dopiero w ubiegłym wieku.

czystek-gatunki CZYSTEK właściwości, działanie, zastosowanie. Wzmocnij naturalnie swoją odporność!

CZYSTEK właściwości i działanie na organizm człowieka

Czystek właściwości swe i dobroczynne działanie zawdzięcza ogromnej zawartości polifenoli w składzie. Są to związki o bardzo silnym działaniu przeciwutleniającym. Polifenole mogą hamować powstawanie i rozwój stanów zapalnych w całym organizmie człowieka, dzięki czemu zwiększa się odporność i zmniejsza zachorowalność na przeziębienia czy zapalenia dróg oddechowych. Niwelują działanie wolnych rodników – głównych winowajców, przyczyniających się do rozwoju poważnych chorób, w tym nowotworowych. Jako przeciwutleniacze osłaniają naczynia krwionośne i powstrzymują utlenianie cholesterolu LDL, chroniąc jednocześnie przed tworzeniem się blaszek miażdżycowych. Polifenole posiadają również zdolność do ochrony DNA człowieka przed mutowaniem, co jest istotnym faktem dla zapobiegania chorobom naczyniowo-sercowych.

Polifenole mają bardzo szerokie działanie – zwalczają wirusy jelitowe i opryszczki, posiadają właściwości grzybobójcze i antyseptyczne, zmniejszają reakcje alergiczne, chronią układ krążenia i są pomocne w leczeniu wielu innych schorzeń.

Czystek jest również dobrym źródłem bioflawonoidów, związków które wzmacniają działanie przeciwutleniajace preparatów na bazie tego zioła. Pomagają one pozbyć się infekcji, przeziębienia i grypy, a także są wsparciem w leczeniu chorób cywilizacyjnych – chorób serca, układu krążenia oraz nowotworów. Bioflawonoidy wzmacniają działanie innych ważnych składników, będących antyoksydantami np. witaminy C. W ten sposób stają się bardzo solidnym wsparciem odporności.

Jego stosowanie jest bezpieczniejsze, niż picie naparów np. z zielonej herbaty, w której składzie znajdują się substancje psychoaktywne – teiny, teofiliny, teobrominy.

CZYSTEK właściwości tkwią w kuracji ziołowej!

Najlepszą formą czystka spośród wszystkich dostępnych na rynku będzie zakup gotowego suszu liści (bez łodyg i patyczków). Warto zainwestować także w czystek organiczny z certyfikatem BIO (kupisz tutaj), aby mieć gwarancję, że produkt jaki zakupujemy jest wolny od zanieczyszczeń środowiska i uprawiany pod ścisłą kontrolą.

Susz zalewamy wrzątkiem, gotujemy na wolnym ogniu ok. 15 min pod przykryciem. Odstawiamy do ostygnięcia, przecedzamy i pijemy gotowy napar. Zobacz, tutaj dlaczego warto pić regularnie herbatę z czystka.

bio-czystek-500-1024x768 CZYSTEK właściwości, działanie, zastosowanie. Wzmocnij naturalnie swoją odporność!

Kiedy sięgnąć po czystek?

Czystek można pić profilaktycznie cały rok, jednak istnieją wskazania, kiedy szczególnie warto przyjrzeć się bliżej tej roślinie i zastanowić się nad jej stosowaniem.

  • W stanach obniżonej odporności
  • Kiedy organizm jest narażony na działanie toksyn
  • Gdy często dotykają nas infekcje wirusowe , bakteryjne lub grzybicze
  • Gdy cierpimy na brak energii
  • W przypadku zmagania się z chorobami skórnymi – trądzikiem, łupieżem, egzemą, łuszczycą
  • Kiedy pojawia się zagrożenie zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego lub nowotworowe

Więcej ciekawostek na temat działania tego cennego zioła znajdziesz w poniższym filmie.

 

Źródła:

Katarzyna Ekiert, Marta Dochniak, Superfoods – idealne uzupełnienie diety czy zbędny dodatek?, „Prace Poglądowe” 2015.

Elżbieta Koniuszy, Czystek, „Zioła a Zdrowie”, nr 177

Informacje ogólnodostępne w sieci

 

 


Also published on Medium.